Loket Leven
School voor Psychosynthese en Levenskracht
Basiscursus: ‘Thuiskomen bij jezelf’
Een vierdaagse training van 12 t/m 16 mei 2025, onder leiding van Liselotte van Hest
​
Informatie over de cursus
Als kind passen we ons, bewust of onbewust, aan om te krijgen wat we nodig hebben. Deze ‘creative adjustments’ helpen ons om liefde te krijgen, gezien te worden, te overleven. Als de aanpassingen succesvol zijn, herhalen we ze en worden we er goed in. Op den duur gaan we ook zelf denken dat dát is hoe we zijn en wie we zijn.
‘Ik hou rekening met anderen’. ‘Ik regel de dingen’. ‘Ik maak mensen aan het lachen’. ‘Ik ben slim’. ‘Ik kan goed luisteren’. ‘Ik ben altijd vrolijk’. ‘Ik stel niemand teleur’. ‘Op mij is niks aan te merken’. ‘Ik ben aanwezig’. ‘Anderen hebben problemen, ik niet’. ‘Van mij heb je geen last’. ‘Ik weet wat anderen nodig hebben’. ‘Ik ben een harde werker‘. ‘Ik ben een entertainer’.
Het gevolg is dat we na verloop van tijd het contact kunnen verliezen met wie we echt zijn, met ‘ons ware zelf’. Hierdoor kunnen we ons stuurloos of ontheemd voelen en een gebrek aan zingeving ervaren.
Verder kan de identificatie met een bepaalde rol de oorzaak zijn van dat we keer op keer tegen dezelfde soort problemen aanlopen, omdat de oude patronen of overtuigingen niet altijd helpend zijn in het volwassen leven, maar zelfs beperkend. Of we ervaren juist paniek als we een bekende rol niet meer kunnen vervullen, omdat die zo verbonden is met de oude overtuiging dat we alleen op die manier bestaansrecht hebben.
Bij deze training gaan we kijken of we weer contact kunnen maken met wie we echt zijn. Door onze geschiedenis te kennen en door onze gewoontes, patronen en overtuigingen te onderzoeken, kunnen we kijken naar wat ze ons hebben gebracht, hoe ze ons remmen én hoe nodig ze nog zijn. Wat zou het ons kosten om ze los te laten? Meer inzicht geeft meer vrijheid om te kiezen.
Invulling van de dagen
Het zullen vier intensieve dagen zijn op een mooie locatie waarin we met elkaar ruimte maken voor deze belangrijke dingen. De nadruk ligt op praktische oefeningen om te onderzoeken en te ervaren. Daarnaast zal een en ander in een theoretisch kader geplaatst worden met uitleg over Psychosynthese en elementen van Gestalt. Er wordt een balans gezocht tussen stil worden (o.a. door meditaties en wandelen) en ‘aan het werk zijn’. Door dit in een groep te doen, ontstaat er extra verdieping en verankering, omdat het gedeeld wordt en gezien mag worden. Ook zul je leren door getuige te zijn van elkaars proces.
De begeleiding is respectvol en zonder oordeel. Het is mijn stellige overtuiging dat het alleen dan mogelijk is om echt te durven kijken naar wat er is.
​
Praktische informatie
Data
Start: maandag 12-5-2025, aankomst 12-12.30 uur, we beginnen met een gezamenlijke lunch.
Einde: vrijdag 16-5-2025 na de lunch.
Kosten
900,- euro (inclusief overnachtingen en eten).
Bij deelname via je bedrijf graag dit bespreken bij de aanmelding.
Locatie
Het noorden van Friesland (2-2,5 uur vanaf Amsterdam met de auto, 3 uur en 20 min vanaf Amsterdam CS met het openbaar vervoer). Exacte locatie volgt na inschrijving.
Aanmelden
Aanmelden kan door een email te sturen naar psychosynthese.vanhest@outlook.com
Als we nog niet eerder samen gewerkt hebben, is een kennismakingsgesprek (kosten 50,- euro) noodzakelijk om te beoordelen of deelname (op dit moment) een goede keuze is.
Indien je aanmelding akkoord is, kun je je plek reserveren door 300,- euro over te maken op rekeningnummer NL80 KNAB 0258 6586 65 ten name van Psychosynthese Praktijk L.P. van Hest onder vermelding van je naam en Loket Leven, Basiscursus. Het resterende bedrag (600,- euro) dient uiterlijk 6 weken van tevoren (voor 31-3-2025) voldaan te zijn.
Als je eerst meer informatie wil, neem dan gerust contact op.
Annuleren
Tot 8 weken van tevoren (voor 17-3-2025) is annuleren mogelijk onder aftrek van 100,- euro administratiekosten.
Bij onvoldoende aanmeldingen kan de cursus geannuleerd worden tot uiterlijk 6 weken (31-3-2025) voor aanvang (je krijgt dan uiteraard het hele aanmeldbedrag retour).